Pijn binnenkant knie: wat kun je doen? Expertisecentrum Voet

website knie op slot wat te doen Leg uw been hoog Het is aan te raden om uw knie enkele keren per dag af te koelen met een ijszak Dit bevordert de ontzwelling en vermindert de pijn Deze knie op slot oefeningen Ook kan de knie 'op slot' gaan Dit gebeurt als er een stukje van de kapotte meniscus losraakt en vast komt te zitten in het kniegewricht U kunt uw knie dan

knie op slot wat te doen Bij acute pijn in of rondom de knie is het belangrijk om te weten wat er aan de hand is Is je knie alleen maar verstuikt of is het ernstiger? Je kunt  In een vroeg stadium worden er adviezen gegeven om meer te gaan bewegen en om gewicht te verliezen Daarna kunnen pijnstillers worden voorgeschreven Soms  Wat is er aan de klachten te doen? Het is aan te raden om uw huisarts of fysiotherapeut te raadplegen wanneer: De meeste behandelingen

Share

Share

Link

Turn off sharing Copy link

See all details